先日、顧問の先生に許可をもらい
施術に来てくれている中学生の練習を見学させていただきました。
僕の昼休みに行ってきたため短い時間でしたが
運動時の姿勢、重心、バランス、構え方、準備など
なぜそこが痛くなるのか？？ わからない所も見えてきます
一般的にな症例はありますが
そこ子のプレーや癖によって 痛みの度合いや場所は少し違う
その時痛みが改善しても厳しい練習にて再発しないように
ストレッチ、トレーニングも必要
冬休みを利用して指導できたらと考えています
練習時間が限られる冬
その時間を上手に使っていくためには
練習の雰囲気を自分達で作っていけれるかが重要
練習時間が短いからこそできる練習もあります
だから今が大事なんです！！
施術に来てくれている子で
練習見学に来てほしい
練習時の考え方など聞きたいなどありましたら
できる限り見に行こうと思っていますので相談してください
来年もがんばっていきますよ！！