以前も書いたように
最近は柔道、バレーなど運動部の練習を見学する機会が多くなりました
その中で興味を持ってみているのが
練習前の体操、アップ！！
試合場では、もちろん試合も見ますが
各学校、試合前のアップをどのようにやっているかを見学しています。
どのように集合して何から始まるか
アップをしっかりやっているか？流してやっているか？
始まるまで何をやっているか？
かなり勉強になります
もちろん選手の姿勢も見ます
これは僕の考えですが
種目や動きが違うスポーツでも基本動作は同じように考えてます
オフェンス、ディフェンス 動きに対して同じような考えのところもある
そこは個人的に
説明、指導していこうと思っていますので言いませんが
ココ改善すればもっといいプレーができるのに
と思うこともあります
あと1ｃｍ伸ばす
あと1cmで届く
あと0.1秒縮める
一瞬のスキをつく
このために日々練習している中で
決められた時間の中で
できることはすべてやってみることも大切ですね